Loading
28
abr
2015

La nueva visión del entrenamiento físico incluye clases de una duración no mayor a 60 minutos en las que se trabajan distintas zonas del cuerpo combinando ejercicios de tonificación, potencia, fuerza y resistencia, todo en uno. Esta forma de ejercitarse se vuelve más dinámica y divertida, al tiempo que se hace más amigable el entrenamiento, pues siempre se interactúa con otras personas, no solo con las máquinas, quienes comparten el esfuerzo físico y el anhelo de un estilo de vida saludable. Además, la energía de instructores entusiastas y pistas de música innovadoras y pegaj...


14
abr
2015

El maquillaje de labios es muy importante para dar belleza y equilibrio al rostro. De acuerdo HealthBeauty.com la boca es una de las partes de la cara que más atención atrae. Por ello, es vital elegir los labiales perfectos para enfatizar su forma. Salud180.com te recomienda el maquillaje ideal cada tipo de labios. 1. Labios delgados: Evita el delineado por fuera del contorno de los labios, sólo lograrás una apariencia artificial. Para aumentar el volumen, utiliza un delineador que realce el perfil natural. Los colores ideales para ti son los tonos claros y el brillo para que luzcan m...


12
abr
2015

No hace falta ser uno más de los miles de maratonistas amateurs que inundan las calles de Buenos Aires todos los meses desde hace unos años para hacer algo de ejercicio y estar en forma. Tanto estos nuevos ejércitos de corredores como los principiantes que se lanzan un lunes cualquiera a mejorar su calidad de vida con algo de movimiento tienen la posibilidad de contar con una gama completa de aplicaciones para organizar e incentivar el ejercicio y la alimentación sana. La supervisión por profesionales médicos y los chequeos de salud son requisitos esenciales antes de ajustarse los co...


11
abr
2015

Una de las actividades más reclamadas en los gimnasios es la de Spinning. Esta actividad aeróbica continúa ganando adeptos día a día y las causas son muchas y variadas: ejercicio aeróbico que favorece una rápida pérdida de peso con tonificación del tren inferior, mejora del estado cardiovascular y circulatorio, ejercicio intenso que ayuda a descargar tensiones acumuladas liberando nuestro cuerpo y nuestra mente del estrés..y todo ello al ritmo de la música. Si tu caso es que te encuentras en la situación de que te apetece comenzar a asistir a estas clases, pero no sabes po...